jeudi 17 août 2017

Bol Poke au thon, ponzu aux agrumes et sauce crémeuse au sriracha


Ah les bols Poke!!! Une pure merveille d'ingrédients frais, colorés, relevés... c'est tellement wow! C'est vraiment la folie du moment à la maison! Ce qui est bien, c'est que nous pouvons laisser aller notre imagination pour créer des bols à notre goût, selon notre humeur du jour. Je me suis initiée au Sushi Shop, ils sont très bien réussis et j'ai trouvé l'idée franchement bonne. L'idée de cuisiner ma version maison me travaillait depuis plusieurs mois et je me suis finalement décidé le week-end passé.

Pour ma recette, j'ai utilisé du riz brun, mais un riz blanc à sushi fait très bien le travail aussi. On peut y aller également avec le poisson de son choix, pour ma part, j'ai un gros faible pour le thon, mais le saumon est délicieux aussi. Le poisson se sert cru pour cette recette alors je vous conseille de le prendre chez votre poissonnier pour la fraîcheur. Si vous n'aimez pas le poisson, vous pouvez y aller avec du filet mignon frais cru, qui peut être très intéressant aussi. Je ne met pas de quantité pour tous les ingrédients, c'est vraiment au goût ici et selon vos envies du moment. L'important, c'est de créer un super poke du tonnerre! ;)

Bon jeudi à tous :)




Pour 2 gros bols Poke au thon:

  • 4 tasses de riz brun ou blanc à sushi, cuit
  • 1/2 lb de thon très frais, cru, coupé en dés
  • 1 oignon vert, haché
  • 2 avocats, tranchés
  • 1 concombre, tranché
  • 1 mangue, coupées en dés
  • 1 tasse d'edamames, cuites à la vapeur
  • 1 piment jalapeno, tranché
  • Laitue iceberg
  • Coriandre fraîche
  • Graines de sésame rôties
  • Arachides non salées et grillées
  • Huile de sésame grillée
  • Tobico (œufs de poissons volants)
  • Tempura émiettée


Ponzu au agrumes:

  • 1/2 tasse de sauce tamari
  • 1/4 tasse de jus d'orange fraîchement pressé
  • 2 c. à table de jus de lime ou de citron frais
  • 1 c. à table de mirin


Sauce crémeuse au sriracha:

  • 1/4 tasse de mayonnaise
  • 1 c. à table de sriracha
  • 1 c. à thé de jus de lime ou de citron frais



Pour la sauce crémeuse au sriracha:

Mélanger tous les ingrédients ensemble. Poivrer au goût. Réserver au frigo.


Pour la ponzu aux agrumes:

Mélanger tous les ingrédients ensemble. Réserver au frigo.


Pour le thon:

Mettre le thon et l'oignon vert dans un bol. Réserver quelques rondelles d'oignon vert pour parsemer sur les bols à la fin. Ajouter de la sauce ponzu au goût et bien mélanger. Réserver le reste de la ponzu pour le montage. Mettre au frigo 30 minutes (pas plus de 30 minutes si on ne veut pas que le poisson cuise).


Pour le montage:

Mettre le riz dans le fond des bols. Étendre la laitue iceberg sur le riz (en mettre une bonne quantité). Dresser le reste des ingrédients selon votre créativité, votre humeur, votre imagination... bref, pas de règle ici, c'est vous qui décidez! ;) Terminer le montage en arrosant le tout de sauce ponzu et de sauce crémeuse au sriracha au goût.

Bon appétit! Miam!!!




(Source: inspirée de: lemon blossoms)

dimanche 13 août 2017

Salade de filet de porc et de bok choy, vinaigrette teriyaki


Mon homme a cuisiné cette délicieuse salade pour ma fête, il y a quelques semaines et ce fût un réel coup de cœur! Ça goûte vraiment le paradis, je vous le dis! C'est croquant, frais, sucré-salé, santé et un brin relevé comme j'aime. Nous avons encore de belles journées chaudes alors cette salade sera tout indiquée cet été. Si vous aimez le vin comme moi, je vous conseille fortement d'accompagner ce plat par un verre de blanc comme L'orpailleur ou de rosé, comme le Champs de Florence, c'est très réussi comme accord et on en profite également pour encourager nos producteurs locaux :)

J'ai déjà hâte de vous présenter mes 2 prochaines publications sur mon blog, soit un bol poké au thon et une salade de pommes de terre et saumon... des coups de cœur assurés!

Sur ce, bon début de semaine à tous :)


Pour 6 portions:

Vinaigrette teriyaki:

  • 1/4 tasse de sauce soya
  • 6 c. à soupe de cassonade
  • 2 c. à soupe de vinaigre de riz
  • 1 oignon vert, haché
  • 2 gousses d'ail, hachées finement
  • 1 c. à thé de gingembre frais râpé
  • 1/2 c. à thé de sambal oelek

Salade:

  • 2 filets de porc, de 340 g (3/4 lb) chacun
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 lb de mini bok choy, effeuillés et blanchis
  • 3 carottes, coupées en julienne
  • 1 oignon vert, haché
  • 1 c. à soupe de jus de lime
  • 1/4 tasse d'arachides rôties, hachées
  • Sel et poivre au goût


Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 400F.

Vinaigrette teriyaki:

Dans une petite casserole, mélanger tous les ingrédients. Porter à ébullition. Laisser mijoter à feu moyen 10 minutes ou jusqu'à ce que la sauce soit légèrement sirupeuse. Laisser tiédir.

Salade:

Entre-temps, dans une poêle allant au four, à feu moyen-élevé, dorer les filets de porc dans l'huile. Saler et poivrer. Cuire au four 15 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre inséré au centre de la viande indique 63C (145F). Laisser tiédir. Trancher finement.

Au moment de servir, mélanger les feuilles de bok choy, les carottes et l'oignon vert avec la moitié de la sauce teriyaki et le jus de lime. Rectifier l'assaisonnement. Répartir les légumes dans les assiettes. Napper du reste de la vinaigrette et parsemer d'arachides.



(Source: Ricardo - 100 soupers express)



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